Bald kommt wieder die besinnliche Zeit im Kreise der Familie und für viele auch die Weihnachtsschlemmerei. Wir alle kennen das doch: Weihnachten ist da und überall stehen diese ganzen Leckereien herum. Kekse, leckeres Weihnachtsessen, Raclette, Truthahn und so weiter.Wie kann man bei diesem Anblick nur widerstehen und nicht zunehmen?
Mit diesen 7 Strategien, kannst du, ohne danach ein schlechtes Gewissen haben zu müssen, die Weihnachtstage genießen ohne dabei zuzunehmen.