ORANGENHAUT ODER BIERBAUCH?

Ist uns Egal!
City Boot Camp liebt jedes Mitglied.
Push dich aufs höhere Level. Mit uns. Ganzjährig.

Hol dir JETZT deine kostenlose Probewoche!

Bekannt aus:

What our Family Says

Deine Vorteile:

60 Minuten effektives Workout 🏃🏽🏋🏼‍♀️
Den Nachbrenneffekt aktivieren 🔥
Körperstraffung, -kräftigung und –formung
Mehr Energie und Power für den Alltag
Unterstützende Family 😍 🥰

Jetzt geht's an die Reserven!

Als Teil der Boot Camp Family, helfen wir dir bei deiner Zielerreichung und garantieren effektives Training in der Gruppe. Egal ob du gerade an deiner ersten Liegestütze oder Kniebeuge arbeitest oder bereits 20 schaffst, wir unterstützen dich dabei und passen das Training individuell auf dich an. Gemeinsam ist alles besser!

Boot Camp Trainings

Signature Classes  |  Light BC  |  Advanced BC  |  POWER BC  |  Athletic BC

Bei uns ist für jeden etwas dabei. Ganzjährig Outdoor. Du hast die Wahl, ob du mit dem eigenen Körpergewicht und dem „Equipment der Stadt“ als Widerstand trainierst (also Bänke, Fahrradständer, Stufen, usw.) oder ob spezielles Equipment zum Einsatz kommen soll. Mehr erfahren...

MEHR ALS TEILNEHMER

FAMILY  |  DIE City BOOT CAMP FAMILY 

Bei uns bist du nicht einfach nur ein:e Teilnehmer:in, bei uns bist du Family!

Egal ob du mit deinem Schweinehund kämpfst, eine individuelle Lösung benötigst oder einfach nur Sport in einer tollen Gruppe suchst: wir sind für einander da!

Komm vorbei und werde Teil der 

CITY BOOT CAMP FAMILY!

MEHR ALS NUR EIN TREND

ÜBER 10 JAHRE  |  DEIN OUTDOOR BOOT CAMP 

Vertrau dem Original.

Komm vorbei und überzeug dich selbst von unserer langjährigen Erfahrung in diesem Segment! 

MEHR ALS TRAINING

FAMILY  |  TRAINING  |  WISSEN  |  ERNÄHRUNG 

Du bist dir manchmal unsicher, was du nach dem Training essen sollst und ob du überhaupt alle Techniken korrekt ausführst? Durch unsere Workshops erhältst du die Antworten auf deine Fragen.

Sei Teil der City Boot Camp Family

Österreichs Original seit 2010. Ganzjähriges outdoor training.
EFFEKTIVES TRAINING, HOHE INTENSITÄT UND maximaleR Kalorienverbrauch.
GEMEINSAM ERREICHEN WIR DEIN ZIEL.

Hol dir JETZT deine kostenlose Probewoche!

Schedule

Deine Kostenlose Probewoche

Mitgliedschaften

Become a part of the Boot Camp Family

Basic Family Member

65,00€

Monatliche Abbuchung
6 Teilnahmen/Monat
Min. 1x/Monat GetTogethter
Günstiger pro Einheit
Jederzeit Pausierbar
1x/Jahr ein Workshop

Premium Family Member

85,00€

Monatliche Abbuchung
Unlimitierte Teilnahmen
Günstiger pro Einheit
Jederzeit Pausierbar
Memberbereich inkludiert
Min. 1x/Monat GetTogethter
Min. 1x/Monat Workshop

10er Block

150,00€

Einmalige Zahlung
Flexibel
Keine Bindung
Kein Ablaufdatum

Du hast eine individuelle Situation und kein Paket passt zu dir? 

Kein Problem, wir setzen uns gerne mit dir zusammen und finden eine individuelle Lösung für dich :-D

Alle Preise inkl. MwSt.

our team

Martin Kremser

Fitness- und Personal Trainer

Tanya Jelinek

Fitness- und Personal Trainer

Filip Ivankovic

Fitness- und Personal Trainer

Frequently Asked Questions

Für welches Fitnesslevel ist das City Boot Camp geeignet?

Das City Boot Camp ist für jedes Fitnesslevel geeignet. Newcomer starten mit dem Beginner Boot Camp. Für diesen Basiskurs sind keine körperlichen Voraussetzungen notwendig.


Das Power Boot Camp ist ein Zirkeltraining. Gearbeitet wird mit unterschiedlichem Trainingsequipment, sowie mit dem eigenen Körpergewicht. Dieses Training eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene Boot Camper.


Das klassische City Boot Camp ist konditionell fordern. Als EinsteigerIn solltest du dazu in der Lage sein 3-5 Minuten am Stück zu laufen. Die Laufsequenzen werden von Kraftübungen unterbrochen. Auch Sportler werden mit Hilfe des City Boot Camps ihre Athletik verbessern können.

Warum ist das City Boot Camp so effektiv?

Die hohe Effektivität des City Boot Camps entsteht durch die Kombination aus funktionellen Kraft- und Ausdauerbelastungen, die ohne oder nur durch kurze Pausen unterbrochen aneinander gereiht werden. Dadurch ergibt sich ein Wechsel von intensiver und leichter Belastung - in der Fachsprache: ein Intervall- oder Wechseltraining. Diese Form des Trainings hält den Puls das ganze Training über in einem effektiven Bereich und bewirkt auch noch Stunden nach dem Training einen erhöhten Energieverbrauch. Die Übungen werden großteils mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Kleingeräten ausgeführt. Dadurch werden viele Muskeln gleichzeitig beansprucht und der ganze Körper gestärkt.


Das City Boot Camp ist hervorragend dazu geeignet das Körpergewicht zu regulieren, den Körper zu formen, sowie Kraft und Muskeln aufzubauen.

Blog & News

City Boot Camp

Österreichs Original seit 2010. Ganzjähriges outdoor training.
EFFEKTIVES TRAINING, HOHE INTENSITÄT UND maximaleR Kalorienverbrauch.
GEMEINSAM ERREICHEN WIR DEIN ZIEL.


Hol dir JETZT deine kostenlose Probewoche!

Locations
Wien
Follow us
Impressum
Datenschutz
AGB

© City Boot Camp