City Boot Camp

Österreichs Original seit 2010. Ganzjähriges outdoor training. 
bei Jedem Wetter, mit ausgebildeten Trainern. 
Wir unterstützen dich auf dem Weg zu deinen Zielen. 
werde teil der city boot camp family. 

Hol dir deine kostenlose Probewoche!

Bekannt aus:

Deine Vorteile:

60 Minuten effektives Workout 🏃🏽🏋🏼‍♀️
Wir gehen individuell auf dich und dein Level ein
Bei uns wird dir auch im Winter nicht kalt ☃️
Über 10 Jahre Erfahrung 🔟
Bis zu 1000 Kalorien verbrennen 💪🏻
Den Nachbrenneffekt aktivieren 🔥
Körperstraffung, -kräftigung und –formung
Neues Körpergefühl erschaffen
Mit Outdoor Training dein Immunsystem stärken
Mehr Energie und Power für den Alltag
Familiäre Atmosphäre
Jederzeit für dich da 📱📧
Gemeinsam Ziele erreichen
Eine unterstützende Community 😍 🥰
Eigener Memberbereich
Regelmäßige Workshops

Jetzt geht's an die Reserven!

Das Rezept fürs Boot Camp ist einfach. Mit Push, Drill und Entertainment purzeln die Pfunde, Kalorien werden geschmolzen und der Körper wird gestärkt und geformt. Das ganze in einer freundschaftlichen und familiären Atmosphäre! Mit uns wird die Stadt dein Trainingsgerät.

Beim Light- und Advanced Boot Camp wird jede Straßenlaterne, jedes Podest, jeder Brunnen und jede Bank zum Training verwendet. Zusätzlich dazu kommen Therabänder zum Einsatz, welche in Kombination mit einer Top Trainerin/einem Top Trainer das Maximum aus der Einheit holen.

Beim Power- und Athletic Boot Camp bleiben wir stationär und bauen selbst mitgebrachtes Equipment ein. Hier setzen wir noch mehr auf athletische und kräftigende Übungen. Für deinen maximalen Erfolg!

Das Boot Camp kann nicht nur von erfahrenen Sportlern bewältigt werden, auch Anfänger werden bei uns von Anfang an bestens betreut. Erfahre auch du neue Grenzen und lerne den Spaß an unserem Training kennen.

Boot Camp Trainings

Einsteiger Kurs  |  Light BC  |  Advanced BC  |  POWER BC  |  Athletic BC

Bei uns ist für jeden etwas dabei. Ganzjährig Outdoor und für alle Schönwetterprinzessinnen auch Indoor in den Wintermonaten. Du hast die Wahl, ob man mit dem eigenen Körpergewicht und dem „Equipment der Stadt“ als Widerstand trainiert (also Bänke, Fahrradständer, Stufen, usw.) oder ob spezielles Equipment zum Einsatz kommen sollen. Mehr erfahren...

Personal Training

Im vollen Fokus

Bei einem Personal Training erhältst du eine Einheit mit einem unserer professionellen Personal Trainer, welcher individuell auf dich und deine Ziele eingeht und einen an dich angepassten, detaillierten Trainingsplan erstellt. Bei einem Personal Training können die Techniken perfektioniert werden und man erhält den vollen Fokus des Trainers. Mehr erfahren...

Corporate Fitness

Firmenfitness | Voträge & Workshops | Boot Camps

Für Firmen bieten wir verschiedene Möglichkeiten: Ein professioneller Trainer gibt in Ihrer Firma Trainings/Kurse für Ihre Mitarbeiter. Unsere Experten können für Vorträge im Bereich Physiotherapie, Gesundheit, Ernährung, Mindset&Motivation gebucht werden. Eine weitere Option ist es, ein Stundenkontingent zu erwerben, mit welchem Ihre Mitarbeiter zu allen verfügbaren Terminen an unseren Bootcamps teilnehmen können. Mehr erfahren...

Workshops & Vorbereitungs­kurse

Level Up

Wir wollen unseren Mitgliedern einen Mehrwert geben. Wir möchten dir – als Mitglied unserer Boot Camp Family - die Möglichkeit geben, mit Hilfe unserer Workshops, mehr Wissen in den Bereichen Training, Gesundheit und Ernährung zu erlangen und durch unsere Vorbereitungskurse die Erreichung deines Ziels sicherstellen. Mehr erfahren...

Sei Teil der City Boot Camp Family

Österreichs Original. Ganzjähriges outdoor training bei Jedem Wetter, mit ausgebildeten Trainern. Jedes Level. Erreiche deine Ziele mit uns und werde teil der city boot camp family. Vereinbare gleich deine kostenlose Probewoche!

Schedule

Located in 2 cities

Wien

8 Locations

Graz

2 Locations

Mitgliedschaften

Become a part of the Boot Camp Family

10er Block

150,00€

Einmalige Zahlung
Flexibel
Keine Bindung
Kein Ablaufdatum

Basic Family Member

65,00€

Monatliche Abbuchung
Unlimitierte Teilnahmen
Günstiger pro Einheit
Jederzeit Pausierbar
1x/Jahr ein Workshop

Premium Family Member

85,00€

Monatliche Abbuchung
Unlimitierte Teilnahmen
Günstiger pro Einheit
Jederzeit Pausierbar
Memberbereich inkludiert
Min. 1x/Monat GetTogethter
Min. 1x/Monat Workshop

VIP Family Member

105,00€

Monatliche Abbuchung
Unlimitierte Teilnahmen
Günstiger pro Einheit
Jederzeit Pausierbar
Memberbereich inkludiert
Min. 1x/Monat GetTogethter
Min. 1x/Monat Workshop
2x/Jahr pers. Coaching Einheit
2x/Jahr saisonale Bekleidung

Du hast eine individuelle Situation und kein Paket passt zu dir? 

Kein Problem, wir setzen uns gerne mit dir zusammen und finden eine individuelle Lösung für dich :-D

Alle Preise inkl. MwSt.

What our Boot Camp Family says about us

Ich bin seit Jahren im Bootcamp. Jeder Trainer hat Humor und charakter! Es sind top Einheiten, die Menge an Einheiten bietet eine Option für jeden!

Die Mittrainierenden sind auch immer der Wahnsinn! Es macht Spaß, fit und ist jeden Cent wert!

Benjamin Dem

Bestes Bootcamp in Wien!

Sehr effektive Trainingseinheiten, bei denen man immer wieder an seine Grenzen kommt. Die Trainer sind kompetent, top motiviert, achten immer auf die korrekte Ausführung der Übungen und spornen stetig dazu an die eigne Leistung zu verbessern. Trotz Gruppentraining wird stets auch auf individuelle Bedürfnisse eingegangen. Die Kurse sind abwechslungsreich und die Stimmung immer super. Nach der Stunde ist man einfach nur fertig, fühlt sich aber verdammt gut!

Claudia Chin-Elsinger

Vienna City Bootcamp punktet mit einem Outdoor Gruppentraining an verschiedensten Orten in Wien bzw. seit kurzem auch in Graz. Dieses Training wird von top ausgebildeten Trainern durchgeführt wobei natürlich auch auf jeden einzelnen Teilnehmer eingegangen wird. Es macht Spaß und süchtig.

Regina Cavallaro

Mehr Kundenstimmen

our team

Martin Kremser

Fitness und Personal Trainer

Tanya Jelinek

Fitness und Personal Trainer

Mag. Réka Hassa

Fitness und Personal Trainer

Johanna Sick

Fitness und Personal Trainer

Dr. Bernhard Franzke

Fitness und Personal Trainer

Frequently Asked Questions

Für welches Fitnesslevel ist das City Boot Camp geeignet?

Das City Boot Camp ist für jedes Fitnesslevel geeignet. Newcomer starten mit dem Beginner Boot Camp. Für diesen Basiskurs sind keine körperlichen Voraussetzungen notwendig.


Das Power Boot Camp ist ein Zirkeltraining. Gearbeitet wird mit unterschiedlichem Trainingsequipment, sowie mit dem eigenen Körpergewicht. Dieses Training eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene Boot Camper.


Das klassische Vienna City Boot Camp ist konditionell fordern. Als EinsteigerIn solltest du dazu in der Lage sein 3-5 Minuten am Stück zu laufen. Die Laufsequenzen werden von Kraftübungen unterbrochen. Auch Sportler werden mit Hilfe des Vienna City Boot Camps ihre Athletik verbessern können.

Warum ist das City Boot Camp so effektiv?

Die hohe Effektivität des Vienna City Boot Camps entsteht durch die Kombination aus funktionellen Kraft- und Ausdauerbelastungen, die ohne oder nur durch kurze Pausen unterbrochen aneinander gereiht werden. Dadurch ergibt sich ein Wechsel von intensiver und leichter Belastung - in der Fachsprache: ein Intervall- oder Wechseltraining. Diese Form des Trainings hält den Puls das ganze Training über in einem effektiven Bereich und bewirkt auch noch Stunden nach dem Training einen erhöhten Energieverbrauch. Die Übungen werden großteils mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Kleingeräten ausgeführt. Dadurch werden viele Muskeln gleichzeitig beansprucht und der ganze Körper gestärkt.


Das Vienna City Boot Camp ist hervorragend dazu geeignet das Körpergewicht zu regulieren, den Körper zu formen, sowie Kraft und Muskeln aufzubauen.

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